6月は睡眠がテーマというか、いろいろ考えた。
もともと内科で睡眠導入剤を処方してもらっていて、それをだいたい2～3日に1回飲んでいた。
でも飲んでない日は全然眠れなくて、12時過ぎてから結局眠剤飲むみたいな、早く飲んどけばよかったやんということが何度もあったので、もう6月は毎日飲んでいた。
そしたらまぁ眠い眠い。
じゃあ薬なしで運動するとか自分で対策したらいいやんと思うけど、現状ではなかなか難しくて、改めて睡眠って難しいし大事だと思った。
で、せめてもの対策と、大事MANブラザーズの「それが大事」の替え歌を考えた。
「♪酒飲まないこと スマホ見ないこと 最低7時間は眠ること ダメになりそうな時 これが一番大事」
ダメになりそうな時どころか、毎日毎分毎秒これを脳内にフルリピートさせときたい。
私の場合、この3つさえ守っておけば生活は絶対滞りなく回る。
シールを貼っているストレッチもめっちゃさぼってるから、ちゃんとやりたい。
こうやって文字にしたら7月はできるかな。
こないだpixivの進撃の巨人の投稿でたくさんコメントしてくださった方がおり、それがとてもうれしかったので、ブログに投稿していた進撃考察をまとめてpixivに投稿した。
すごく楽しくて、没頭した。
さらにそのテンションで、銀魂のCPもまとめて投稿。
pixivに投稿されているいろんな「考察」と「感想」を読んでいると、明確な違いがあることに気づいた。
「考察」は“私”を出さず、「感想」はどちらかというと萌え語りがメインなので、”私”を出している人が多かった。
私が以前投稿した「考察」は、全く”私”を出していなかったけど、今回は考察でもあり感想でもあるので、中途半端に”私”が出てしまったかもしれない。
塩梅が難しい。
〇「『心配事が浮かんできたな』と認識して、やがて消えていったら、自分のやっていることに意識を戻そう。息をつめずに、穏やかな呼吸を続けて。」フランス人は10着しか服を持たない2/ジェニファー・L・スコット
